GUIA 1/2021

 

GUÍA DE APRENDIZAJE N° __1__	NÚMERO DE HORAS 2 SEMANALES		FECHA: Enero 18 al 29
ASIGNATURA: Educación Física	DOCENTE: Diego León Torres González
CONTACTO: diegosleo123@gmail.com	GRUPO: SEXTO A, B, C, D, E
Saludo de bienvenida Nosotros los docentes del área de educación física queremos hacer un reconocimiento a todo el trabajo, esfuerzo y acompañamiento que sabemos que han realizado estudiantes y padres de familia durante estas situaciones de distanciamiento y cambio de dinámicas sociales. Muchas gracias por continuar luchando por un futuro mejor dentro de tantas dificultades presentes. Seguro que este camino lleno de retos nos enseñará a disfrutar más nuestro fin, que es una educación integral para nuestros estudiantes.  Deseamos para ustedes padres de familia y estudiantes un año lleno de mucho aprendizaje, disciplina y prosperidad.   INTRODUCCION: La metodología de uso de la guía es simple, el encabezado se dirige a los estudiantes definiendo los grupos y su docente orientador con su respectivo contacto, la parte central contiene el trabajo descrito por semanas y las actividades a realizar durante las mismas      LA EDUCACION FISICA   INTRODUCCION   Educación física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano. Educando el cuerpo, se educa a la persona para mejorar la capacidad de participación del ser humano en los diferentes ámbitos de la vida. El movimiento es parte esencial de nuestra vida y lo realizamos desde el momento mismo del nacimiento y a medida que nos desarrollamos y crecemos la habilidad para movernos crece y se desarrolla. Desde gatear hasta correr, desde trepar hasta lanzar, saltar y caer, todos movimientos básicos que a su vez desarrollan otros más específicos, empezamos de lo más básico a lo más complejo. Pero todo tiene sus procesos y debemos iniciar por la clase misma, esta posee tres (3) partes: un inicio o calentamiento, una parte central o trabajo y una parte final o volver a la calma.         EL CALENTAMIENTO:  el conjunto de ejercicios qué se realiza previamente a toda actividad física donde la exigencia del esfuerzo sea superior.   EL TRABAJO: conjunto de actividades que son realizadas con el objetivo de alcanzar una meta.   VOLVER A LA CALMA: ejercicios o movimientos con el fin de restablecer el cuerpo y llevarlo a la calma. Restablecerse de la fatiga o cansancio.     Actividad 1 para a semana del 18 al 25 de enero.   2 horas de clase.   ·         Realiza un corto texto y con tus palabras explica ¿qué es la educación física? ·         Realiza otro texto y explica ¿por qué los niños deben tener clase de educación física? ·         Describe con un dibujo como seria para ti una clase de educación física.     Actividad 2 para la semana del 25 al 29 de enero.   2 horas de clase.   ·         Escribe con tus palabras cuales serian las consecuencias de no realizar ejercicio, ¿qué podría pasarle a una persona qué no hace ejercicio? ·         El calentamiento es parte fundamental de la clase de educación física, realiza una descripción de los ejercicios qué tú creas deben hacer parte de un buen calentamiento. ·         Describe con un dibujo o varios qué pasaría si no se realiza calentamiento antes de realizar ejercicio físico fuerte o qué le puede suceder a una persona qué no realice ejercicio.
BIBLIOGRAFÍA O CIBERBIBLIOGRAFÍA: Wikipedia.		OBSERVACIONES: Cualquier inquietud escribirla al correo de contacto